Desayuno: Sandwich Ligero de Pera y Queso
Buscando hacer uso creativo de los unicos ingredientes que puedo comer me encontre con varias recetas en Internet que combinaban un queso de sabor fuerte ( Brie, Gouda, Roquefort, Cheddar) con peras y nueces en pan integral.
Basados en nuestras limitaciones (Solo una rebanada de queso blanco en la mañana) decidimos hacer la prueba preparando un sandwich de pera con el queso semiduro Blanco marca PAISA.
La combinacion es sumamente sencilla y obviamente aquellas personas que pueden comer cualquier tipo de aderezos se encontraran con multitud de combinaciones que harian de este sandwich un verdadero sandwich "gourmet".
Ingredientes (Para dos porciones):
Una Pera Rebanada.
Dos Rebanadas de Queso PAISA
4 Rebanadas de Pan Integral (Multicereal de preferencia)
Canela para espolvorear.
Arme los sandwich con una rebanada de queso y la mitad de las rebanadas de pera. Espolvoree la pera con canela y coloquelo en la tostadora hasta que el queso ablande.
Total calorias por Racion: 225
Basados en nuestras limitaciones (Solo una rebanada de queso blanco en la mañana) decidimos hacer la prueba preparando un sandwich de pera con el queso semiduro Blanco marca PAISA.
La combinacion es sumamente sencilla y obviamente aquellas personas que pueden comer cualquier tipo de aderezos se encontraran con multitud de combinaciones que harian de este sandwich un verdadero sandwich "gourmet".
Dificultad Baja Tiempo de preparación 10 min Porciones 2
Ingredientes (Para dos porciones):
Una Pera Rebanada.
Dos Rebanadas de Queso PAISA
4 Rebanadas de Pan Integral (Multicereal de preferencia)
Canela para espolvorear.
Arme los sandwich con una rebanada de queso y la mitad de las rebanadas de pera. Espolvoree la pera con canela y coloquelo en la tostadora hasta que el queso ablande.
Total calorias por Racion: 225