Estreñido = Aumento de peso
Interesante fenomeno el que se me ha presentado: El dia en que no voy al Nro 2 aumento de peso.
Esto fue lo que sucedio el dia Martes 7. Y Subi 300 Gramos !!
Rebote de 139.2 a 139.5 Kilos. La buena noticia es que ayer enderezamos la via de nuevo y baje 1.100 gramos para un gran total de 138.4 Kg
Por cierto. El pulpo a la vinagreta ( sin aceite) es una de las cosas que no me cansaria de comer en una dieta.
Ahora hablare de los gastos. Comer bien es caro señores. Esta semana hemos triplicado los gastos en vegetales y frutas y duplicado los gastos en todo lo relativo a proteinas: Carnes, pollo y pescado.
Que era lo barato? Aceite, harinas, Frituras en la calle, productos enlatados, Helados, Articulos de panaderia, Queso, Leche y Galletas. Frutas economicas: Cambur,
Por cierto, el passiflorum es excelente para la ansiedad. Hasta que te ponen un croissant de chocolate recien hecho enfrente.
10 libras en 8 dias. Todo un exito
XD
Esto fue lo que sucedio el dia Martes 7. Y Subi 300 Gramos !!
Rebote de 139.2 a 139.5 Kilos. La buena noticia es que ayer enderezamos la via de nuevo y baje 1.100 gramos para un gran total de 138.4 Kg
Por cierto. El pulpo a la vinagreta ( sin aceite) es una de las cosas que no me cansaria de comer en una dieta.
Ahora hablare de los gastos. Comer bien es caro señores. Esta semana hemos triplicado los gastos en vegetales y frutas y duplicado los gastos en todo lo relativo a proteinas: Carnes, pollo y pescado.
Que era lo barato? Aceite, harinas, Frituras en la calle, productos enlatados, Helados, Articulos de panaderia, Queso, Leche y Galletas. Frutas economicas: Cambur,
Por cierto, el passiflorum es excelente para la ansiedad. Hasta que te ponen un croissant de chocolate recien hecho enfrente.
10 libras en 8 dias. Todo un exito
XD
Yo acá (Barquisimeto) opté por comprar todos los vegetales en una Cooperativa (de las viejas, antes de la robolución) y el ahorro ha sido fantástico, el kilo de lo que sea 7bs, casi siempre me llevo un máximo de 8kilos de cosas, lleno al tope mi nevera por sólo 50,00 a veces un poco más. Búscate una opción para los vegetales y verduras que te sea más económicos, saca de tu mente los supemercados
Posted by
Nacarid |
3:56 p. m.